Бета-аланин — это заменимая аминокислота, которая помогает быстро вырабатывать энергию во время коротких интенсивных нагрузок. Как только спортивная добавка SiS Beta Alanine попадает вовнутрь, она синтезируется и вырабатывает карнозин. С его помощью мышцы преодолевают усталость и продолжают эффективно работать. Особенно хорошо принимать бета-аланин при работах на скорость: повышенный уровень работоспособности улучшает производительность, а скоростные отрезки продолжительностью 1-4 минуты в циклических видах спорта заходят намного легче.
SiS Beta Alanine-90 таблеток в одной упаковке хватает ровно на 45 дней при регулярном приеме. Чтобы чувствовать пользу и прилив заряда при силовых занятиях в зале или в тренировках на выносливость, надо пить по 2 таблетки два раза в день (желательно за 30 минут до тренировки) — это 3,2 г бета-аланина в сутки. Отзывы про Beta Alanine показывают, что у некоторых спортсменов могут возникнуть побочные эффекты в виде легкого и непродолжительного покалывания кожи. Но на самом деле, это нормальная реакция организма на аминокислоту.
С Beta Alanine SiS вам удастся устранить усталость при интенсиве, а также получить массу преимуществ в тренировочном процессе:
Каждая порция (2 таблетки) содержит 1,6 г аминокислоты, и принимая бета-аланин 2 раза в день, вы получите 3,2 г необходимого ресурса, который поможет улучшить результаты в соревнованиях и тренировках на выносливость и принесет пользу спортсменам, занимающимся силовыми видами спорта.
Beta Alanine купить можно и с другими продуктами бренда. SiS официальный сайт часто обновляет ассортимент товаров, поэтому вы также можете приобрести креатин моногидрат от Science in Sport, если ваш вид спорта связан с короткими силовыми интервалами.