SiS Planner поможет разработать базовую стратегию питания на дистанции: полумарафон, марафон, трейл, триатлон, велогонка или акватлон. Калькулятор питания спортсмена не заменит схему, отработанную на тренировках и реальных стартах, но может стать отправной точкой, если у вас нет достаточно опыта.
SiS Planner уменьшит количество неудачных (но увы почти всегда неизбежных) проб и ошибок в поиске "своей" и лучшей для вас стратегии.
Планируемое время на дистанции в минутах:
3 час 0 минут
из расчета 60г углеводов в час
Спортивні добавки потрібно підбирати індивідуально, адже у кожної людини організм реагує на них по-різному. Тому перед використанням нашої продукції на змаганнях рекомендуємо випробувати її на тренуваннях.
Онлайн калькулятор одразу проаналізує відповіді і запропонує план харчування для бігу, їзди чи плавання, виходячи із ваших потреб і обставин. Далі ви можете додати набір у кошик, щоб купити все необхідне в магазині SiS Ukraine.
Використовуючи калькулятор харчування від SiS, ви дізнаєтесь:
Правильно підібрати спортивне харчування для новачків допоможе наш блог, де, до прикладу, є поради для тривалого бігу, а якщо ви плануєте половинку Ironman, пропонуємо вам готовий набір для напівзалізної дистанції в тріатлоні.