Збільшення фази глибокого сну
Зроблено в Англії
Набір "Сон та відновлення" від Science in Sport містить 20 саше вишневого соку, які складають повний курс для покращення сну та відновлення після фізичних навантажень. Цей продукт розроблений для регулярного вживання, оскільки мелатонін, який міститься у вишневому соку, має накопичувальний ефект.
Вживання соку перед сном допомагає покращити якість сну, роблячи його глибшим і спокійнішим. А вживання після важкого тренування сприяє зменшенню запалення та прискорює відновлення м’язів.
Важливо! Rego Cherry Juice не є снодійним, але його природні властивості допомагають організму краще підготуватися до сну і сприяють загальному відновленню та оздоровленню.
Цей курс ідеально підходить для спортсменів та активних людей, які прагнуть підтримувати своє тіло в оптимальній формі, піклуючись про своє здоров’я та відновлення на довготривалій основі. А також підходить для людей, які мають проблеми зі сном, допомагаючи налагодити режим і зламати старі звички.
Цей натуральний продукт містить корисні для спортсмена природні складові:
Сон є одним із найважливіших факторів у процесі відновлення, який часто недооцінюється тими, хто готується до змагань і активно займається спортом. Крім того, люди можуть стикатися з порушеннями сну перед ключовою подією або після вечірніх змагань. Вишня ж є природним джерелом мелатоніну, гормону, який регулює сон і пробудження, і її застосування було пов'язане з покращенням якості та тривалості сну.
Аналогічний продукт SiS Cherry Tart - напій з концентратом вишні для відновлення
Британські вчені довели: планування їжі для відновлення на 99% зменшує ризик незапланованого хот-дога після тренування. Ментальна втома накопичена після тренування, робить нас більш схильними до імпульсивних рішень, вразливими перед раптовими спокусами фастфудів.