Набір харчування для Olympic Triathlon

Набір харчування для участі в олімпійському тріатлоні (1500 м плавання, 40 км вело, 10 км біг) створено для любителів, які хочуть пройти дистанцію з максимальною ефективністю. План розраховано на стабільне надходження енергії — 70 г вуглеводів/год.

Що входить у набір Tri Olympic Kit

Без чіткої стратегії харчування на гонці можливі «енергетичні ями», зневоднення та втрата концентрації. Ми пропонуємо простий і надійний план, який дозволяє підтримувати темп та фінішувати впевнено:

1. SiS Energy Bar — за 15–20 хв перед стартом (40 г вуглеводів).
2. Beta Fuel Drink + Beta Fuel Chew — 80 г + 45 г CHO під час вело.
3. Hydro+ Tablet у другу флягу — підтримка гідратації.
4. Beta Fuel Nootropic Gel — в транзитці перед бігом, 40 г CHO + кофеїн.
5. GO Electrolyte Gel — на 4–6 км бігу, 22 г CHO.
6. REGO Recovery — після фінішу.

Загальний обсяг вуглеводів — 241 г. Цього достатньо для стабільної енергії без «провалів».

Навіщо потрібен Tri Olympic Kit?

• Забезпечує рівномірне підживлення на кожному етапі;
• Захищає від зневоднення і падіння темпу;
• Покращує концентрацію на біговому етапі;
• Додає впевненості на фініші і сприяє швидшому відновленню.

Готуйся до старту з перевіреним рішенням від Science in Sport. Набір протестовано — реально працює 🇺🇦