Набір харчування для Olympic Triathlon

Тепер кожен набір йде в окремому пакуванні зі схемою харчування на дистанції! Гарантовано — швидка доставка! Рекомендуємо вам готовий набір харчування SiS для марафону. Тут є все необхідне для відстані 42 км, а також до і після бігу. Він задовольнить ваші енергетичні потреби, допоможе уникнути зневоднення та якісно відновитися після фінішу. Спортивне харчування для марафону SiS Вуглеводний батончик Go Energy Bar : можна з'їсти після сніданку або за годину до старту, щоб зарядитись додатковими вуглеводами. Енергетичні гелі для марафону Isotonic Energy Gel ,використовувати на 7-8, 12-13 км дистанції, їх можна вживати на ходу і не потрібно запивати. - 2 шт. енергетичний гель для бігу з електролітами SiS Go Energy + Electrolyte Gel використовувати на 17-18 і 22-23 км дистанції- 2 шт.; Кофеїновий енергетичний гель для бігу SiS GO Energy + Caffeine Gel з 75 мг кофеїну, вжити на 27-28 та 32-34 км для підвищення енергії на останніх етапах. - 2 шт. Після фінішу, не пізніше 30 хв., рекомендуємр вжити SiS Rego Protein Powder 30 г для кращого відновлення. Для приготування змішайте напій в пляшці з водою та добре збовтейте. В подарунок до кожного набору — браслет-підсказка з інформацією, коли та які гелі вживати на дистанції. — 1 шт. Яким має бути харчування при бігу на 42 км. Ваш раціон перед стартом повинен включати прості і складні вуглеводи. Потрібне правильне харчування у день марафону. Вранці перед бігом слід отримати 1,5-3 г вуглеводів на кілограм маси тіла. Не рекомендується використовувати продукти, багаті клітковиною. Після фінішу додайте фрукти, овочі та продукти з протеїном. І ще кілька корисних порад. Завжди користуйтеся пунктами харчування на марафоні, щоб зробити 2-3 ковтки води. Харчування до марафону повинно включати вуглеводне завантаження, навіть за 1-2 дні до старту. До того як пробігти 42 км, слід перевірити продукцію SiS на тренуванні. Спортивне харчування для марафонців не є заміною їжі та здорового раціону. Рекомендуємо також купити ізотонік для бігу Electrolyte GO , в якому містяться електроліти та вуглеводи. Ви можете почати пити ще за добу до старту. У день змагань випийте 500 мл напою після сніданку, приблизно за 2,5-3 години до марафону. Вам знадобиться 150-200 мл розведеного ізотоніку за 30 хв - 1,5 год до старту для вуглеводного підживлення та підтримування сольового балансу. Ізотонік з електролітами Electrolyte Go Powder можна використовувати також і після фінішу, щоб відновити водний баланс. Якщо ви тільки плануєте випробувати SiS на довгій дистанції, то вам сюди .

Комплект спортивного харчування SiS для бревету або веломарафону — чудове рішення, якщо вам доведеться крутити педалі протягом кількох годин. Тут включені швидкі вуглеводи, підтримка балансу електролітів та гідратації, збільшення концентрації за допомогою кофеїну та швидке відновлення. Оцініть спортивне харчування для витривалості та циклічних видів спорту від Science in Sport. Що і коли використовувати Набір для бревету містить перевірені продукти для тривалого тренування. Енергетичні гелі для велосипедистів - найкраще рішення, якщо вам потрібна швидка енергія у зручній упаковці та без необхідності зупинятися. Ізотонічний гель SiS Go Isotonic Gel включає в себе 22 г вуглеводів, які найкраще отримати вже в першу годину дистанції - 1 шт.; Енергетичний гель з електролітами SiS Go Energy + Electrolyte Gel - 1 шт.; WT FUEL 80 - найкращий напій для велосипедистів, які вирішили проїхати довгу дистанцію, адже у його складі електроліти та 80 г вуглеводів у кожній порції. Досвідчені рандонери воліють використовувати на бреветі 2 фляги, наповнюючи одну з них звичайною водою. 2 енергетичних батончики SIS GO Energy Bar з 26 г вуглеводів в кожному з них і натуральними фруктами допоможуть підкріпитися та отримати тверде харчування зі швидким засвоєнням. Кофеїновий енергетичний гель для бігу SiS GO Energy + Caffeine Gel з 75 мг кофеїну, за годину до закінчення бревету подарує поліпшення концентрації та додаткову енергію. - 1 шт. Після фінішу, не пізніше 30 хв., рекомендуємр вжити SiS Rego Protein Powder 30 г для кращого відновлення. Для приготування змішайте напій в пляшці з водою та добре збовтейте. Спробуйте SiS на велосипедному марафоні! Підготовка до бревету повинна включати чітке планування харчування на маршруті. Наше рішення підійде, якщо ви хочете проїхати стандартну дистанцію бревету 200 км за 6 годин інтенсивної роботи або 7-9 годин аеробного режиму. Якщо ваша мета – подолати велосипедний марафон за 9 годин та більше, продумайте додатковий прийом їжі та води. На SiS Ukraine з радістю допоможуть вам вибрати найбільш підходящу схему харчування для ваших цілей та будь-яких спортивних викликів.

SiS BETA FUEL 80 — вуглеводний коктейль із двома джерелами енергії, який користується популярністю в елітних атлетів. Він був оптимізований і тепер перевершує будь-які аналогічні енергетичні добавки з наукового погляду. BETA FUEL SiS — це енергетичний напій із великим вмістом вуглеводів (80 г). Він здатен підвищити ефективність використання джерел енергії та знизити відчуття дискомфорту у шлунково-кишковому тракті, яке виникає при серйозних фізичних навантаженнях. Складається із абсолютно нового співвідношення вуглеводів 1:0,8 мальтодекстрину до фруктози. Рідкі вуглеводи BETA FUEL будуть підтримувати вашу працездатність, насиченість організму та запас енергії. Як діє вуглеводний BETA FUEL SiS На тривалих перегонах необхідно споживати 80-120 г вуглеводів щогодини. Але щоб уникнути важкості в животі, SiS BETA FUEL 80 в порційній упаковці розроблений за суворим співвідношенням мальтодекстрину та фруктози, які: не створюють відчуття переповненого шлунка та нудоти; дають можливість використовувати на 17% більше енергетичного харчування, ніж у пропорції 2:1; прискорюють поглинання вуглеводів і покращують ефективність роботи м'язів 74%; при правильному приготуванні є ізотоничним розчином. Спортивний напій можна комбінувати з іншими добавками SiS. Наприклад, використовувати гелі BETA FUEL з ноотропами та енергетичні, а також жувальні батончики з двома джерелами вуглеводів. Це допоможе підтримувати достатній рівень енергії навіть до кінця дистанції. Чому це ефективніше, ніж банани? Science in Sport BETA FUEL стане в нагоді на стартах, коли потрібно швидко зарядитися енергією на ходу. Спортивне харчування для велоспорту та інших циклічних активностей миттєво всмоктується в кишечник, на відміну від твердих продуктів, і додає сили. Також ця добавка має ще кілька важливих переваг. Дозволяє підтримувати оптимальний рівень продуктивності. Не містить алергенів, шкідливих консервантів та барвників. Відтерміновує настання втоми. Має зручну та компактну упаковку. Підходить для веганів. SiS BETA FUEL саше перевірено антидопінговою програмою Informed Sport, а також розроблено у сприянні з елітними спортсменами. Склад На порцію (82 г): вуглеводи - 80 г; цукор (з фруктози) - 45 г; натрій - 0,01 г; мальтодекстрин (кукурудзяний) - 57%; фруктоза - 42%; натуральні ароматизатори. Як пити BETA FUEL Це вуглеводне спортивне харчування використовується у будь-якому виді спорту, але головне робити це правильно: взяти 1 порцію і засипати у 600 мл води для отримання ізотонічної формули; перемішати або струсити до повного розчинення; під час тривалих вправ на витривалість пийте мало і часто; оптимально використовувати 1 порцію/1 год. Це спортивне харчування велосипедистів, бігунів та тріатлетів можна купити в Україні, а саме у нас на сайті sis.in.ua.

Пробний набір з двох енергетичних гелів SiS. Ідеальний набір, для тих, хто вперше купує гелі бренду Science in Sport та бажає переконатися в ефективності та в тому, що вони підходять саме вам. Він складається з: гель ізтонічний SIS GO Isotonic Gel - 1 шт.; гель для бігу з кофеїном (вміст кофеїну 75 мг) SiS Go Energy+ Caffeine gel - 1 шт. Ізотонічний гель не треба запивати водою. Кофеїновий гель, містить 75 мг кофеїну, він допоможе вам сконцентруватися та прискоритися на фінішному відрізку. ВАЖЛИВО: Ми, не рекомендуємо вживати спортивне харчування вперше, будь-якого бренду, в день старту, змагань... Дуже важливо спробувати будь-які нові продукти в процесі тренувань, ідеально для цього підійде довге тренування. Лише після такої перевірки, ви будите певні, що в день старту вас не очікують ніякі сюрпризи, та все пройде згідно з планом.