Бета-аланін — це замінна амінокислота, яка допомагає швидко виробляти енергію під час коротких інтенсивних навантажень. Щойно спортивна добавка SiS Beta Alanine потрапляє всередину, вона синтезується та виробляє карнозин. З його допомогою м'язи долають втому та продовжують ефективно працювати. Особливо добре приймати бета-аланін при навантаженнях на швидкість: підвищений рівень працездатності покращує продуктивність, а швидкісні відрізки тривалістю 1-4 хв у циклічних видах спорту заходять набагато легше.
SiS Beta Alanine-90 таблеток в одній упаковці вистачає рівно на 45 днів при регулярному прийомі. Щоб відчувати користь і приплив заряду при силових заняттях у залі чи тренуваннях на витривалість, треба пити по 2 таблетки двічі на день (бажано за 30 хвилин до тренування) — це 3,2 г бета-аланіну на добу. Відгуки про Beta Alanine показують, що у деяких спортсменів можуть виникнути побічні ефекти у вигляді легкого та нетривалого поколювання шкіри. Але насправді це нормальна реакція організму на амінокислоту.
З Beta Alanine SiS вам вдасться усунути втому при інтенсиві, а також отримати чимало переваг у тренувальному процесі:
Кожна порція (2 таблетки) містить 1,6 г амінокислоти, і приймаючи бета-аланін 2 рази на день, ви отримаєте 3,2 г необхідного ресурсу, який допоможе покращити результати у змаганнях та тренуваннях на витривалість та принесе користь спортсменам, які займаються силовими видами спорту.
Beta Alanine можна купити і з іншими продуктами бренду. SiS офіційний сайт часто оновлює асортимент товарів, тому ви також можете придбати креатин моногідрат від Science in Sport, якщо ваш вид спорту пов'язаний із короткими силовими інтервалами.