Набор питания для бревета

Комплект спортивного питания SiS для бревета или веломарафона - отличное решение, если вам предстоит вращать педали на протяжении нескольких часов. Здесь включены быстрые углеводы, поддержание баланса электролитов и гидратации, увеличение концентрации с помощью кофеина и быстрое восстановление. Оцените спортивное питания для выносливости и циклических видов спорта от Science in Sport.

Что и когда использовать

Набор для бревета содержит проверенные продукты для длительной тренировки.

1. Энергетические гели для велосипедистов - лучшее решение, если вам нужна быстрая энергия в удобной упаковке и без необходимости останавливаться. Изотоничный гель SiS Go Isotonic Gel включает в себе 22 г углеводов, которые лучше всего получить уже в первый час дистанции.
2. SiS BETA FUEL 80 - лучший напиток для велосипедистов, решивших проехать длинную дистанцию, ведь в его составе электролиты и 80 г углеводов в каждой порции. Опытные рандоннеры предпочитают использовать на бревете 2 фляги, наполняя одну из них обычной водой.
3. 2 энергетических батончика SIS GO Energy Bar с 26 г углеводов в каждом из них и натуральными фруктами помогут подкрепиться и получить твердое питание с быстрым усвоением.
4. Гель SiS с кофеином улучшает выносливость и реакцию, даже при сильной усталости. 150 мг кофеина в GO Energy + Caffeine Gel за час до окончания бревета подарит улучшение концентрации и дополнительную энергию.
5. Протеиновый батончик с коллагеном с 10 г протеина и 12 г углеводов SiS Protein bar для перекуса и восстановления.

Попробуйте SiS на велосипедном марафоне!

Подготовка к бревету должна включать в себя четкое планирование питания на маршруте. Наше решение подойдет, если вы хотите проехать стандартную дистанцию бревета 200 км за 6 ч. интенсивной работы или 7-9 часов аэробного режима. Если ваша цель - преодолеть велосипедный марафон за 9 часов и больше, продумайте дополнительный прием пищи и воды. На SiS Ukraine с радостью помогут вам выбрать наиболее подходящую схему питания для ваших целей и любых спортивных вызовов.