Пробний набір з двох енергетичних гелів SiS. Ідеальний набір, для тих, хто вперше купує гелі бренду Science in Sport та бажає переконатися в ефективності та в тому, що вони підходять саме вам. Він складається з: гель ізтонічний SIS GO Isotonic Gel - 1 шт.; гель для бігу з кофеїном (вміст кофеїну 75 мг) SiS Go Energy+ Caffeine gel - 1 шт. Ізотонічний гель не треба запивати водою. Кофеїновий гель, містить 75 мг кофеїну, він допоможе вам сконцентруватися та прискоритися на фінішному відрізку. ВАЖЛИВО: Ми, не рекомендуємо вживати спортивне харчування вперше, будь-якого бренду, в день старту, змагань... Дуже важливо спробувати будь-які нові продукти в процесі тренувань, ідеально для цього підійде довге тренування. Лише після такої перевірки, ви будите певні, що в день старту вас не очікують ніякі сюрпризи, та все пройде згідно з планом.

SiS BETA FUEL + Nootropics Gel — гель з фруктозою, мальтодекстрином, який вважається найкращим у світі джерелом енергії. Він складається з вуглеводів та ноотропів, які допомагають покращити фізичні здібності та зосередженість. SiS BETA FUEL + Nootropics необхідний спортсменам, які проводять тривалі, інтенсивні тренування на витривалість. Гель енергетичний має два джерела бета-палива, при цьому не створює відчуття дискомфорту в шлунку при прийомі та підтримує потужність та ефективність м'язів. Що таке ноотропи? Ноотропи – добавки, які стимулюють розумову діяльність, когнітивні функції та позитивно впливають на психіку людини, зокрема на увагу та зосередженість. Ноотропи у спорті допомагають швидше адаптуватися до гіпоксії, надмірних фізичних навантажень та переносити їх легше. Спортивні ноотропи SiS BETA FUEL + Nootropics Gel пройшли тестування за антидопінговою програмою Informed Sport і не містять заборонених речовин. Як використовувати гелі з ноотропами Енергетик для спорту Science in Sport з ноотропами та вуглеводами має правильні та швидкодіючі співвідношення компонентів. Мальтодекстрин та фруктоза у співвідношенні 1:0,8 створюють хороші умови для подолання марафонських та інтенсивних навантажень. Ефективність спожитих вуглеводів підвищується до 74%. Не виникає жодних проблем з шлунково-кишковим трактом. Збільшується ефективність використання вуглеводів вашим організмом. Швидко засвоюються, навіть за високої інтенсивності тренування. Використання Nootropics Gel Вживайте гель SiS Beta Fuel правильно: під час інтенсивних фізичних навантажень тривалістю понад 2 години, щоб підтримувати рівень вуглеводів (80-120 г на годину); з іншими продуктами цієї серії: порошок, батончики , високовуглеводні гелі ; використовуйте гель з ноотропами за годину до кінця гонки, щоб отримати психологічний підйом, коли це особливо необхідно; вживайте не більше одного BETA FUEL + Nootropics Gel в день; перед прийомом на змаганнях рекомендуємо перевірити його на тренуванні. Склад і смаки В одній порції об'ємом 60 мл міститься: 40 г вуглеводів: мальтодекстрин (з кукурудзи) (30%), фруктоза (23%); 19 г цукрів із фруктози; 1 г L-таурину; 0,03 г натрію; 250 мг Cognizin цитиколіну; 200 мг кофеїну; 200 мг L-теаніну; вода, натуральні ароматизатори, регулятори кислотності, желюючі агенти, консерванти. У нашому магазині SiS BETA FUEL + Nootropics гель доступний зі смаком: яблуко, лимон.

Тепер кожен набір йде в окремому пакуванні зі схемою харчування на дистанції! Гарантовано — швидка доставка! Набір SiS для напівмарафону є спортивним харчуванням для бігунів, які збираються пробігти 21 км на результат. Він складається з продуктів, що виконують три важливі функції для успішного подолання дистанції: гідратація, енергія та відновлення. Що входить в комплект? батончик енергетичний Energy Bar : корисний вуглеводний перекус за півгодини до початку. енергетичний гель для бігу SiS Go Isotonic Energy gel - 1 шт.; енергетичний гель для бігу з електролітами SiS Go Energy + Electrolyte Gel - 1 шт.; кофеїновий енергетичний гель для бігу SiS GO Energy + Caffeine Gel з 75 мг кофеїну, 1 шт. для підвищення енергії на останніх етапах. Після фінішу, не пізніше 30 хв., рекомендуємр вжити SiS Rego Protein Powder 30 г для кращого відновлення. Для приготування змішайте напій в пляшці з водою та добре збовтейте. В подарунок до кожного набору — браслет-підсказка з інформацією, коли та які гелі вживати на дистанції. — 1 шт. Як харчуватися на півмарафоні У день старту після сніданку рекомендується з'їсти вуглеводний батончик для енергії, а також випити 150-200 мл ізотоніку Electrolyte GO для отримання необхідних організму електролітів. Перший ізотонічний гель варто використати на 5-6 кілометрі дистанції, а другий - на 12-13, їх не треба запивати водою відразу, але пийте на пунтках гідратації. Кофеїновий гель використовується на 16-17 км півмарафону, він допоможе вам сконцентруватися та прискоритися на фінішному відрізку. Після фінішу слід вжити SiS Cherry juice для відновлення. Щоб відновити водний баланс, використовуйте ізотонік Science in Sport з електролітами впродовж 3-5 годин після півмарафону. Інші рекомендації Завжди пам'ятайте, що спортивне харчування SiS не заміна збалансованої здорової дієти. Подбайте про свій раціон ще за кілька днів до півмарафону, обов'язково включіть у нього вуглеводне завантаження, фрукти та овочі. Після фінішу їжте продукти, багаті білком, клітковиною та вітамінами. У схемі нижче наведено рекомендоване спортивне харчування під час бігу, а також до змагань та після них. На нашому сайті ви також можете купити набори для марафону 42 км та половинки Ironman. Схема харчування для 21 км Читайте також про харчування бігуна на півмарафоні у нашому блозі .

SiS GO Energy + Caffeine Gel — перший енергетичний гель, що містить 22 г вуглеводів і 75 мг кофеїну, що сприяє швидкому находженню ресурсної енергії та різкому припливу витривалості. Спортивне харчування для підвищення енергії — це по-справжньому легальний допінг, оскільки з його допомогою організм прокидається, коли здається, що сил уже немає. А завдяки поєднанню вуглеводів та кофеїну в SiS Caffeine Gel м'язи починають споживати запаси глікогену, і ви можете бігти, їхати чи пливти швидше. Енергетичний гель SiS необхідний спортсменам, які проводять тривалі аеробні та анаеробні тренування, а також змагаються кілька днів поспіль у циклічних видах спорту. Адже він насичує організм і покращує працездатність, знижує втому та важкість сприйняття зусиль. Гель SiS з кофеїном активує мозкову діяльність та підтримує психологічну бадьорість, що важливо у марафонських дистанціях. Як вживати Science in Sport Caffeine Gel Є 4 правила, як застосовувати енергетичний гель для бігу, велоспорту та тріатлону, а також інших дисциплін. Не їсти більше 4 гелів у звичайні тренувальні дні. Якщо у вас короткі, інтервальні навантаження, з'їжте гель за 30 хвилин до заняття. При тривалому тренуванні на витривалість використовуйте 1-2 гелі приблизно за 45-60 хвилин до закінчення тренування, щоб підвищити пильність та концентрацію на фоні втоми. Перш ніж використовувати спортивний енергетичний гель на змаганнях, спробуйте його на тренуваннях, щоб зрозуміти, як організм сприймає харчування і чи не станеться розлад шлунка у відповідальний момент. Якщо ви тріатлет, з'їжте гель перед останнім біговим етапом. Таким чином, ви швидко адаптуєтесь до нової порції навантаження. Чому купити енергетичний гель з кофеїном — це крута ідея Спортивне харчування з кофеїном не лише ефективно додасть вам енергії, а й: впродовж 10 хвилин гелі почнуть діяти і ви відчуєте приплив сил; гелі від SiS підходять веганам та вегетаріанцям; упаковки компактні та міцні, тому не порвуться і помістяться навіть у найменшу кишеню. У нас ви зможете купити кофеїн від SiS в таблетках , якщо не любите рідку консистенцію. Склад гелю SiS GO Energy + Caffeine Gel Щоб отримати більше інформації про продукт або зробити замовлення, напишіть нам в діалогове вікно. Наші менеджери зв'яжуться з вами та дадуть відповіді на всі питання щодо продукту. До складу одного гелю об’ємом 60 мл входить: 22 г вуглеводів з мальтодекстрину; 0.7 г цукру; 75 мг кофеїну; 0.1 г солі. Якщо ваш організм добре переносить кофеїн, спробуйте гель SiS подвійне еспресо , в якому 150 мг кофеїну. Замовляйте якісне спортивне харчування у нас і будьте готові, що зможете подолати будь-яку дистанцію швидше разом із продукцією Science in Sport.