Кофеиновые таблетки SiS — одна из самых популярных добавок среди спортсменов, которые занимаются циклическими и ациклическими видами спорта. Таблетки с кофеином SiS повышают работоспособность и снижают восприятие усилий во время тяжелых тренировок.
Когда SiS Caffeine попадает вовнутрь, он расщепляться и организм вырабатывает адреналин. Этот гормон ускоряет сжигание жира и образовывает энергию (АТФ). Именно АТФ помогает успешно доплыть, добежать, доехать свои километры. Его можно использовать в тренировках и принимать перед соревнованиями. Кофеин в таблетках перед стартом является действующей привилегией над соперниками.
Кофеин для спорта — дополнительный ресурс для выработки энергии, поэтому пить таблетки кофеин надо перед тренировкой за 30 мин - 1 час до начала занятия. Принимайте 1 таблетку перед началом или 1 порцию на последних этапах длительных занятий или гонок, где требуется выносливость, а также перед играми в командных видах спорта. За это время компоненты успеют раствориться в крови и начать действовать. Такая тактика поможет устранить финишную усталость и поддерживать начальный темп тренировки.
Чтобы реально почувствовать эффект от кофеин таблетки перед соревнованиями, немного обхитрите себя: за 1 неделю до старта перестаньте употреблять кофе и любые кофеиносодержащие напитки, а за 30 мин - 1 час перед соревнованиями, выпейте 1 порцию SiS Caffeine или скушайте кофеиновый гель от SiS. Отвыкший от энергетических добавок организм почувствует резкий прилив сил, и эффект будет более выраженным.
Определенно, эта спортивный кофеин в правильной дозировке повышает умственные и физические способности любого человека, но использовать его могут не все.
Не рекомендуется применять, если:
Также нельзя принимать кофеин в таблетках больше 2 порций в день — это прописано в инструкции. Передозировка приведет вас не к высоким результатам, а к раздраженности и быстрой утомляемости.
Таблетки с кофеином Science in Sport проходят антидопинговый контроль от Informed Sport