ВІД 2000 ГРН
Розкрийте Свій Потенціал
Спортивне харчування для чайників 🫖
Безкоштовний практичний посібник про спортивне харчування
- Розкрий на 💯% свої можливості
- Прискорюємо відновлення - ти можеш більше 📈
- Змінюємо звички 🍔️
- Підбір схеми харчування для змагань🏁
- Протеїн у циклічних видах спорту 🏃♂
- Гідратація — ключ до гарного самопочуття 💦
- Крепатури можна уникнути 🥲
- Батончик та гелі, що коли ⁉️
- Стислий формат - година часу ⏱️
- Закачай та читай офлайн 📖
Говорять читачі
Цікаво і зрозуміло!
Мені цікаво і зрозуміло, тільки запамʼятати все складно. Багато дізнався про BCAA та буду пробувати сольові більше їсти до стартів.
- Ніколай Н
Корисно для велосипедистів
В цілому мені сподобалось, легко заходить і покриває всі основи! Буду пробувати збільшувати кількість вуглеводів у гонках. Чекаю нових розділів про кофеїн та креатин.
- Олександр В
Легко читається
Як база для початківців - найкраще, а для досвідчених спортсменів шанс нагадати собі про "дрібниці", які роблять різницю.
- Сергій К
