Performance boosters

SiS Sports Caffeine Gum provides 100 mg of caffeine plus vitamins B3, B6 and B12 in each sugar-free piece. The compact format is easy to carry for training, competition, work or study. Convenient caffeine and B vitamins 100 mg of caffeine per piece; Sugar-free; Contains vitamins B3, B6 and B12; Compact format with clearly measured intake; Informed Sport certified and batch tested. Directions for use Chew one piece approximately 15 minutes before training or another activity. During prolonged exercise, use one piece approximately 15 minutes before the desired timing. Up to two pieces may be used together if appropriate for your planned caffeine dose. Do not exceed four pieces per day. High caffeine content. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Nutritional information Serving size: one 2 g piece. Servings per pack: 10. Energy — 0 kcal; Carbohydrate — 0 g; Total sugars — 0 g; Added sugars — 0 g; Niacin — vitamin B3 — 2.4 mg, 15% daily value; Vitamin B6 — 0.22 mg, 15% daily value; Vitamin B12 — 0.42 µg, 20% daily value; Caffeine — 100 mg. Ingredients Xylitol, gum base, sorbitol, flavourings, sucralose, sodium carboxymethyl cellulose, acesulfame K, colour (FD&C Blue No. 1), butylated hydroxytoluene. Browse SiS energy gels | Choose sports nutrition for training

SiS GO Caffeine Shot provides a measured 150 mg dose of caffeine in a compact, sugar-free format for cyclists, runners, triathletes, swimmers, team-sport players and gym users. Key features Compact ready-to-drink shot; 150 mg of caffeine; 2,000 mg of L-citrulline DL-malate; 236 mg of magnesium, which contributes to normal muscle and nervous-system function; Vitamins B2, B9 and B12; Sugar-free. Content per shot Protein — 2.2 g; Vitamins B12, B2 and B9; Magnesium — 236 mg; Caffeine — 150 mg; L-citrulline DL-malate — 2,000 mg. Directions for use For a session or event lasting up to 60 minutes, take one shot 30–60 minutes beforehand. Do not exceed two servings per day. For a long endurance event, the source suggests using a shot before the final hour. Practise your caffeine strategy in training before competition. It can be used alongside SiS GO Hydro , provided your total fluid, electrolyte and caffeine intake remains appropriate. High caffeine content: 150 mg per shot. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Tested under the Informed Sport programme for banned substances.

Scientific Nutrition Creatine X-GEN Lemon 500 g Creatine X-GEN contains USP-quality creatine monohydrate and is formulated to support strength, power and muscle performance during intensive training. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise. The beneficial effect is obtained with a daily intake of 3 g of creatine. Product benefits Creatine monohydrate USP-quality raw material Supports repeated high-intensity performance Suitable for strength and power training Lemon flavour Per 5 g serving Creatine monohydrate — 4.25 g Ingredients Creatine monohydrate, flavouring, lemon powder (Citrus limon fruit), acidity regulator (citric acid), sweetener (sucralose), colour (E100). Directions for use Mix one 5 g scoop with water and take once per day. Important information Do not exceed the recommended daily intake. Food supplements should not be used as a substitute for a balanced diet. Store in a cool, dry place.

Scientific Nutrition Magnesium Liquid provides magnesium citrate in convenient 25 ml liquid ampoules. Magnesium contributes to normal muscle and nervous-system function, normal energy-yielding metabolism, electrolyte balance and the reduction of tiredness and fatigue. Key benefits Magnesium citrate in a liquid format; Contributes to normal energy-yielding metabolism ; Supports normal muscle and nervous-system function ; Contributes to electrolyte balance ; Helps reduce tiredness and fatigue ; Twenty convenient 25 ml ampoules . Format 20 × 25 ml ampoules of liquid magnesium citrate. About Scientific Nutrition Scientific Nutrition is a Spanish sports-nutrition brand. Its products are manufactured in Spain using selected ingredients and quality-control procedures. Made in Spain; Developed for sport and active lifestyles; Quality controls throughout production; International distribution across Europe, Africa and Latin America.

Nutrition X Caffeine Melt is a compact caffeine format for training and competition when carrying a drink or swallowing a capsule is inconvenient. Each mint-flavoured tablet contains 100 mg of caffeine and dissolves directly on the tongue, making intake easy to measure. Key benefits 100 mg of caffeine per tablet; Dissolves on the tongue without a drink; Precisely measured caffeine intake; Compact packaging with minimal waste. How to use Place one tablet on the tongue and allow it to dissolve slowly. Do not exceed two tablets per day , equal to 200 mg of caffeine, unless advised otherwise by a qualified sports nutrition professional. High caffeine content. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Active ingredient Active ingredient Per tablet Caffeine 100 mg Ingredients Bulking agent (isomalt), anhydrous caffeine, humectant (polyvinylpolypyrrolidone), anti-caking agents (tartaric acid, silicon dioxide, magnesium stearate), acid (citric acid), natural mint flavouring, sweeteners (sucralose, acesulfame potassium), menthol. Suitable for Road, trail and ultra running; Cycling and triathlon; Fitness and intense training; Competitions where a compact caffeine format is useful.

Scientific Nutrition Kyowa® Glutamine 500 g — Lemon Glutamine provides high-quality L-glutamine made with Kyowa® Quality material produced through fermentation. It offers athletes a straightforward way to supplement their amino-acid intake during demanding training periods. Product features Kyowa® Quality raw material; L-glutamine produced through fermentation; 100% vegetarian; Easy-mixing powder; Lemon flavour. Content per 10 g serving Component Amount L-glutamine 8 g Ingredients: Kyowa® Quality L-glutamine, lemon flavouring, acidity regulator (citric acid), sweetener (sucralose), colour (E133). Directions: mix one scoop (10 g) with water and take 30 minutes after training or before bed. Recommended daily intake: 10 g. Net weight: 500 g. Warnings: do not exceed the recommended daily dose. Food supplements should not be used as a substitute for a varied, balanced diet. Store in a cool, dry place and keep out of reach of children.

Scientific Nutrition Magnesium Liquid provides magnesium citrate in a convenient 25 ml liquid ampoule. Magnesium contributes to normal muscle and nervous-system function, normal energy-yielding metabolism, electrolyte balance and the reduction of tiredness and fatigue. Key benefits Magnesium citrate in a liquid format; Contributes to normal energy-yielding metabolism ; Supports normal muscle and nervous-system function ; Contributes to electrolyte balance ; Helps reduce tiredness and fatigue ; Convenient single 25 ml ampoule . Format One 25 ml ampoule of liquid magnesium citrate. About Scientific Nutrition Scientific Nutrition is a Spanish sports-nutrition brand. Its products are manufactured in Spain using selected ingredients and quality-control procedures. Made in Spain; Developed for sport and active lifestyles; Quality controls throughout production; International distribution across Europe, Africa and Latin America.

Features 200 mg of caffeine per capsule; Natural caffeine from Coffea arabica fruit extract; Sugar-free; Precisely measured capsule format. Benefits Caffeine helps increase alertness and improve concentration. It can also support endurance performance when used in an appropriate dose and practised before competition. Content per capsule Natural caffeine from dry Coffea arabica fruit extract — 200 mg; Other ingredients: maltodextrin, magnesium salts of fatty acids, silicon dioxide. Directions for use Take one capsule per day with water. Do not exceed the stated daily intake of 200 mg. Warnings High caffeine content. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Food supplements should not replace a varied, balanced diet. May contain traces of gluten, milk, eggs, soya, fish, molluscs and nuts. Pack information 100 capsules. About Scientific Nutrition Scientific Nutrition is a Spanish sports-nutrition brand. Its products are manufactured in Spain using selected ingredients and quality-control procedures.

Scientiffic Nutrition Citrulline Malate 333 g Scientiffic Nutrition Citrulline Malate combines L-citrulline malate, magnesium and vitamin B6 in a pre-workout powder. Magnesium and vitamin B6 contribute to normal energy-yielding metabolism and the reduction of tiredness and fatigue. Key benefits Provides 8.37 g of L-citrulline malate per serving. Magnesium contributes to normal muscle function. Vitamin B6 contributes to normal energy-yielding metabolism. Convenient orange-flavoured powder for use before training. Per 11 g serving L-citrulline malate — 8.37 g Magnesium — 74.24 mg (19.8% NRV) Vitamin B6 — 1.64 mg (117% NRV) Additional information Format: powder. Flavour: Orange. Weight: 333 g. Recommended serving: mix one 11 g scoop with water and take 30 minutes before training. For athletes This formula is designed for athletes looking for a measured pre-workout serving of citrulline malate, magnesium and vitamin B6.

BCAA + Kyowa® Glutamine for demanding training BCAA + Kyowa® Glutamine combines the branched-chain amino acids leucine, isoleucine and valine in a 2:1:1 ratio with high-quality Kyowa® L-glutamine. It provides a convenient way to supplement amino-acid intake around strength or endurance training. Key features BCAA in a 2:1:1 ratio: leucine, isoleucine and valine; 5 g of Kyowa® L-glutamine per 10 g serving; Amino acids produced through fermentation; Suitable for strength and endurance disciplines; 100% vegetarian. Amino-acid content per 10 g Kyowa Quality® L-glutamine — 5 g; L-leucine — 1.25 g; L-isoleucine — 0.63 g; L-valine — 0.63 g. Directions for use Mix one scoop (10 g) with water and take 30 minutes before training, during exercise or afterwards. Ingredients Kyowa Quality® L-glutamine, BCAA 2:1:1 (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), flavouring, acidity regulator (citric acid), colour (E162), sweetener (sucralose). Warnings Do not exceed the recommended daily dose. Food supplements should not be used as a substitute for a varied, balanced diet. Store in a cool, dry place. May contain traces of gluten, milk, egg, soya, sulphites, fish, molluscs and crustaceans.

SiS Beta Alanine provides a measured daily serving of beta-alanine. Regular beta-alanine intake raises muscle carnosine levels, which play a role in buffering acidity during high-intensity exercise. Features Designed for sustained high-intensity efforts; Suitable for a structured supplementation phase before competition; Unflavoured and free from caffeine, colours and flavourings; Suitable for vegans and vegetarians; Every batch is tested under the Informed Sport programme for banned substances. Directions for use Consistent daily use for at least four weeks is recommended: Serving: four tablets, providing 3.5 g of beta-alanine; A harmless tingling sensation called paraesthesia may occur after use. Splitting intake may reduce this effect. Suitable for strength training, functional fitness, HIIT, short-distance running and cycling intervals. The pack contains 120 beta-alanine tablets , equal to approximately 30 four-tablet servings. Explore SiS Creatine Monohydrate or the alternative Nutrition X Beta Alanine Powder 400 g .

SiS Performance Nitrate Shot — новинка від Science in Sport у вигляді енергетичного шоту з високим вмістом нітратів, що використовуються у спортивному харчуванні для підвищення м'язової ефективності завдяки зниженню витрат кисню під час вправ. Це дозволить вам працювати швидше і довше, а значить ви будете більш витривалі. У чому особливість продукту Додавання багатого нітратами спортивного харчування до раціону спортсмена може безпосередньо вплинути на ефективність і, як наслідок, покращити працездатність. Performance Nitrate Shot від SiS містить 500 мг нітратів у шоті об’ємом 60 мл. Вони отримані з концентрату соку ревеню та екстракту листя амаранту. Ці природні джерела забезпечують чудовий смаковий профіль та більш високу дозу нітратів у порівнянні з будь-якими іншими продуктами на ринку. Склад жири - 0,13 г; вуглеводи - 5,87 г; протеїн - 1,54 г; сіль - 0,71 г; концентрат соку ревеню; екстракт листя амаранту; підсолоджувачі. Підходить для вегетаріанців. Рекомендоване використання Випивайте 1-2 SiS Performance Nitrate Shot на день в рамках попереднього завантаження за 1-3 дні до події. У ці дні споживання нітратів має досягати 1 г на добу. Перед вживанням препарат слід збовтати. Шот з нітратами можна використовувати як передстартовий за 2-3 години до початку змагання. Як альтернатива – використовувати енергетичний гель SiS Nitrate чи батончик з нітратами SiS на тренуванні чи гонці. Перевірено компанією Informed Sport на відповідність вимогам Всесвітньої антидопінгової агенції WADA на відсутність заборонених речовин. Виробник: Великобританія.

6d Nitrate Shot is a ready-to-drink fruit shot providing standardised plant-based nitrate from beetroot and amaranth. The compact 100 ml format is convenient before training or racing and has a natural Fruit Punch flavour. Standardised nitrate for endurance exercise Dietary nitrate is converted in the body through the nitrate–nitrite–nitric oxide pathway. Each 6d shot provides a standardised amount for consistent use. 500 mg of nitrate per 100 ml; 80 mg of vitamin C per 100 ml; Beetroot concentrate and amaranth leaf extract; Standardised nitrate content; Ready-to-drink format; Compact shot for training and racing; Natural Fruit Punch flavour; Banned-substance tested. How to use 6d Nitrate Shot Shake the bottle well before use. Shake before drinking. Take 1–2 servings 2–3 hours before competition. Each pack contains six 100 ml shots for use across key training sessions or races.

Nutrition X Carb Shot is a compact energy drink designed for demanding and prolonged exercise. Each 100 ml serving provides 40 g of carbohydrate. With roughly twice the carbohydrate of many standard gels, one shot can reduce the number of separate packs needed during a marathon or other long event. The lemon-and-lime flavour also offers an alternative for athletes who do not enjoy the texture of gels. Key benefits 40 g of carbohydrate per serving; Compact 100 ml format for training or competition; Liquid texture as an alternative to energy gels; Designed for endurance exercise ; Fat-free . Directions for use Each Carb Shot provides 40 g of carbohydrate. Drink before and/or during training according to your total carbohydrate plan. Ingredients: water, maltodextrin (38.5%), dextrose monohydrate (3%), acidity regulators (citric acid, phosphoric acid, trisodium citrate), flavourings, preservative (potassium sorbate), sweetener (sucralose). Please note Keep out of reach of children. Not recommended for children under 16. Consult a healthcare professional before use if you have a medical condition or are pregnant or breastfeeding. Food supplements should not replace a varied, balanced diet. Tested under the Informed Sport programme for banned substances. Made in the United Kingdom.

SiS GO Caffeine Shot provides a measured 150 mg dose of caffeine in a compact, sugar-free format. This set contains 12 shots for planned use across key training sessions and events. Key features 12 compact ready-to-drink shots; 150 mg of caffeine per shot; 2,000 mg of L-citrulline DL-malate per shot; 236 mg of magnesium per shot, contributing to normal muscle and nervous-system function; Vitamins B2, B9 and B12; Sugar-free. Content per shot Protein — 2.2 g; Vitamins B12, B2 and B9; Magnesium — 236 mg; Caffeine — 150 mg; L-citrulline DL-malate — 2,000 mg. Directions for use For a session or event lasting up to 60 minutes, take one shot 30–60 minutes beforehand. Do not exceed two servings per day. For a long endurance event, the source suggests using a shot before the final hour. Practise your caffeine strategy in training before competition. It can be used alongside SiS GO Hydro , provided your total fluid, electrolyte and caffeine intake remains appropriate. High caffeine content: 150 mg per shot. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Tested under the Informed Sport programme for banned substances.

SiS Performance PRE combines carbohydrate with selected ingredients for demanding training and competition, including beta-alanine, citrulline malate, taurine, Cognizin® citicoline, caffeine and L-theanine. Pre-workout nutrition for different disciplines The formula is designed for use before team sport, strength-endurance work and cyclical endurance exercise. Ingredients per serving 2 g of beta-alanine; 2 g of citrulline malate; 1 g of taurine; 250 mg of citicoline from Cognizin®; 200 mg of caffeine; 200 mg of L-theanine. How to use The 300 g pack contains 30 servings and includes a 10 g scoop. Add one 10 g scoop to 300 ml of water, mix well and drink 20–30 minutes before training or competition. High caffeine content: 200 mg per serving. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Every batch of Science in Sport product is tested under the Informed Sport programme for banned substances.

Glutamine is one of the amino acids found in protein. Nutrition X Glutamine Powder provides a simple way to supplement L-glutamine intake and can be used alone or added to a regular shake or juice. Benefits Unflavoured powder; Easy to mix with water, juice or a shake; Flexible timing before or after training; 400 g pack. Directions for use Mix one scoop (5 g) into 150 ml of water, juice or your usual shake. Take one or two servings per day. Use one serving immediately after training and/or one serving 30 minutes before training. Important information Not recommended for anyone under 16. Consult a healthcare professional before use if you have a medical condition or are pregnant or breastfeeding. Keep out of reach of children. Do not exceed the recommended daily intake of 10 g. Food supplements should not replace a varied, balanced diet. Close the pack securely after every use. Store in a cool, dry place away from direct sunlight. See the back of the pack for the best-before date.

SiS Performance Amino is a refreshing amino-acid drink powder for use before, during or after training, or as a measured supplement during the day. Each serving provides all three branched-chain amino acids along with L-alanine, L-glutamine and vitamin C. The product is suitable for vegans and vegetarians and is tested under the Informed Sport programme for banned substances. Ingredients Branched-chain amino-acid blend (L-leucine, L-isoleucine, L-valine), L-alanine, acidity regulator (citric acid), L-glutamine, flavourings, colour (beetroot red), vitamin C (ascorbic acid), sweetener (sucralose). Allergen information: contains milk . Directions for use Mix one full scoop (15 g) with 150 ml of cold water and shake well. Drink 30 minutes before exercise. Do not exceed the recommended daily dose. Content per 15 g serving Total BCAA — 7,800 mg; L-leucine — 5,095 mg; L-isoleucine — 1,352 mg; L-valine — 1,352 mg; L-alanine — 579 mg; L-glutamine — 2,031 mg; Vitamin C — 15 mg, equivalent to 18.75% of the daily reference intake. Food supplements should not replace a varied, balanced diet. Not recommended for children or during pregnancy or breastfeeding. Explore creatine and beta-alanine from SiS.

What is sodium bicarbonate? Sodium bicarbonate is one of the most extensively researched sports supplements. It acts as an extracellular buffer and can support performance during certain forms of high-intensity exercise when used in an appropriate, individually tested protocol. High-intensity exercise increases hydrogen-ion accumulation and acidity. Sodium bicarbonate increases extracellular buffering capacity, which may help sustain high-intensity work.   Who is it for? Sodium bicarbonate is most commonly used for high-intensity efforts lasting approximately one to seven minutes and for repeated high-intensity exercise. ✔ Running events of approximately 200–800 m; ✔ CrossFit® and functional fitness; ✔ HIIT and interval training; ✔ Track cycling and short cycling races; ✔ Short-distance swimming; ✔ Sports involving repeated high-intensity efforts.   Directions for use Protocols often place sodium bicarbonate one to two hours after food and approximately 1.5–2 hours before intensive training or racing . Effective doses are usually calculated according to body mass. Sodium bicarbonate can cause significant gastrointestinal discomfort, so test an individual protocol in training and seek professional guidance before race-day use.

Previously called Nutrition X Xplode, this product was renamed Nutrition X Caffeine Shot in 2025. Each 60 ml shot provides 200 mg of caffeine in a convenient sugar-free and fat-free format for use before training or competition. The formula combines caffeine, taurine and acetyl L-tyrosine and is popular across a range of team and individual sports. Features Fast, convenient shot containing 200 mg of caffeine; Designed for use before demanding exercise; Free from sugar and fat. Directions for use Take one Caffeine Shot 30–45 minutes before training. Before a match, this may be timed shortly before the warm-up. High caffeine content: 200 mg per shot. Do not combine with other high-caffeine products. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Avoid taking close to bedtime. Ingredients Water, arginine alpha-ketoglutarate 2:1, taurine (anti-caking agent: 0.5% silicon dioxide), beta-alanine, acidity regulators (malic acid, citric acid), acetyl L-tyrosine, caffeine, preservatives (potassium sorbate, sodium benzoate), flavouring, sweeteners (acesulfame K, sucralose, steviol glycosides), colour. Tested under the Informed Sport programme for banned substances. Made in the United Kingdom.

SiS GO Energy + Caffeine Gel combines 22 g of carbohydrate with 75 mg of caffeine in a compact 60 ml pack. It is designed for selected moments in longer training sessions and races when both carbohydrate and caffeine fit the athlete's plan. How to use SiS GO Energy + Caffeine Gel Do not exceed four gels on a normal training day. For short interval sessions, the source suggests one gel 30 minutes beforehand. For longer endurance training, use one or two gels approximately 45–60 minutes before the end. Practise using the gel in training before competition to assess tolerance. Triathletes may use a gel before the final run leg according to their race plan. Why choose the gel? Provides both carbohydrate and a measured caffeine dose; Suitable for vegans and vegetarians; Compact, robust pack for a jersey pocket, belt or vest. For a tablet alternative, explore SiS caffeine tablets . Nutritional information per 60 ml gel Carbohydrate from maltodextrin — 22 g; Sugars — 0.7 g; Caffeine — 75 mg; Salt — 0.1 g. For a higher-caffeine option, see the SiS Double Espresso Gel with 150 mg of caffeine. Contains caffeine. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Account for caffeine from all sources.

NO-CRAMP is a fast and convenient liquid supplement formulated for use before or during training and racing when muscle cramps occur. It provides electrolytes together with apple cider vinegar and selected vitamins in a single-serving format. Benefits Convenient format for use at the first signs of muscle cramp. Informed Sport certified for competitive athletes. Contains natural apple cider vinegar, vitamins C and D, plus sodium, potassium and zinc. Concentrated electrolyte formula. Single-serving vial is easy to carry and consume during a race. Can be taken without water. Technical details Format: liquid supplement in a single-serving vial Volume: 60 ml Weight: 70 g Country of manufacture: Spain Ingredients Organic apple cider vinegar, vitamins C and D, sodium, potassium and zinc. Recommended use Take before or during exercise, either preventively or at the first signs of cramp. Suitable for competitive and recreational athletes training at high intensity.

Scientific Nutrition Energy Plus is a sugar-free, mint-flavoured caffeine gum for training, competition or demanding days. Each piece provides 100 mg of caffeine in a convenient format suitable for vegans. Features 100 mg of caffeine per piece; Chewing-gum format; Sugar-free with a mint flavour; Suitable for vegans; Compact and easy to carry. Ingredients Caffeine — 100 mg per piece — sweeteners and mint flavouring. Sugar-free. Directions for use Chew one piece when required. Do not exceed four pieces, equal to 400 mg of caffeine, per day. High caffeine content. Not recommended for children, pregnant or breastfeeding women, or people sensitive to caffeine. Do not combine with other high-caffeine products. Suitable for Use before training; Use during prolonged activity according to a planned caffeine strategy; Situations where a compact, precisely measured caffeine format is convenient. About Scientific Nutrition Scientific Nutrition is a Spanish sports-nutrition brand. Its products are manufactured in Spain using selected ingredients and quality-control procedures.

Scientific Nutrition Nitrates Shot is a ready-to-drink sports supplement combining beetroot extract with a standardised 500 mg nitrate serving. The compact 60 ml red-fruit-flavoured format is easy to use before demanding training or competition. Key features Beetroot dry extract standardised to at least 10% nitrate; 500 mg of nitrate per bottle; Ready-to-drink 60 ml format; Red-fruit flavour; Suitable for athletes across different disciplines; Informed Sport certified for banned-substance testing. Active ingredients Beetroot dry extract (Beta vulgaris, root) — 5,000 mg; Nitrate — 500 mg. About Scientific Nutrition Scientific Nutrition is a Spanish sports-nutrition brand. Its products are made in Spain using selected ingredients and quality-control procedures. Products developed for sports and active lifestyles; Manufactured in Spain; Quality and safety controls throughout production; International distribution across Europe, Africa and Latin America. Practise your race-day nutrition strategy in training before using a nitrate product in competition.

Scientiffic Nutrition NAHCO3 combines maltodextrin, fructose and sodium bicarbonate in a powder formulated for intensive or prolonged exercise. Features Convenient 1 kg resealable pouch. Red Fruits flavour. Maltodextrin and fructose in a 1:0.8 ratio. Approximately 40 g of carbohydrate per 60 g serving. 273 kcal per 100 g. 16.8 g of sodium bicarbonate across three 20 g servings. Designed for endurance and high-intensity interval sessions. Nutritional information per 100 g Energy — 273 kcal Carbohydrate — 68.27 g, of which sugars — 31.5 g Maltodextrin — 37.5 g; fructose — 30 g Salt — 18.9 g, of which sodium — 7.56 g Fat and protein — 0 g Directions for use Take 60 g per day divided into three 20 g servings. Mix each 20 g scoop with 200–250 ml of water and take before or during training. Ingredients Maltodextrin, fructose, sodium bicarbonate (27% sodium), flavouring, beetroot colour, sweetener (sucralose).

Scientific Nutrition Nitrates+ combines Palatinose™ isomaltulose, beetroot dry extract, nitrate and selected electrolytes in a red-fruit drink powder for use before endurance exercise. Features Convenient powder format; Palatinose™ isomaltulose carbohydrate; Beetroot dry extract as a nitrate source; 495 mg of nitrate per 33 g serving; Contains sodium, potassium and magnesium. Content per 33 g serving Palatinose™ isomaltulose — 14.85 g; Beetroot dry extract — 4.95 g; Nitrate — 495 mg; Sodium — 353.25 mg; Potassium — 295.20 mg, 15% NRV; Magnesium — 213 mg, 56.88% NRV. Product details 500 g tub; Red-fruit flavour; Informed Sport certified. Suggested nitrate-loading plan Mix one 33 g scoop, providing approximately 500 mg of nitrate, with 250 ml of water or juice. For the three days before an event: the source suggests one serving in the morning and one in the evening. On race day: take one serving two to three hours before the start. Do not use antiseptic mouthwash during nitrate loading, as it may interfere with nitrate conversion. Practise the protocol before an important race and seek professional advice if you have a medical condition, use blood-pressure medication or are unsure whether nitrate supplementation is suitable. About Scientific Nutrition Scientific Nutrition is a Spanish sports-nutrition brand. Its products are made in Spain using selected ingredients and quality-control procedures.

SiS Creatine Monohydrate is an unflavoured powder for strength, power and repeated high-intensity exercise. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise when consumed at 3 g per day. The product is tested under the Informed Sport programme for banned substances. How to use SiS Creatine Take with a meal or after training. The source recommends an optional loading phase of 20 g per day, split into four 5 g servings, for five days, followed by 3–5 g per day. One scoop provides 5 g of creatine. Mix one scoop with water, SiS whey protein or REGO Rapid Recovery . Creatine supplementation may cause a small increase in body water. Benefits Creatine is obtained from food and synthesised in the body. It is stored in muscle as phosphocreatine, where it contributes to rapid energy supply. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise; Suitable for strength, sprint and team-sport training; 5 g of 100% creatine monohydrate per serving; Unflavoured for easy mixing with another drink.

Nutrition X Creatine Monohydrate Powder is an unflavoured supplement for strength, power and repeated high-intensity exercise. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise when consumed at 3 g per day. The powder can be mixed with water, juice or a regular shake and incorporated into a post-training meal or recovery drink. How to use creatine powder Mix one scoop (5 g) with 150 ml of water, juice or your usual shake. Take one serving per day; if using a second serving, remain within the product's stated daily directions. Benefits Creatine is a compound obtained through the diet and synthesised in the body. It is stored in muscle as phosphocreatine and plays a role in rapid energy supply. Creatine increases physical performance in successive bursts of short-term, high-intensity exercise; Popular for strength, sprint and team-sport training; 5 g of high-quality creatine monohydrate per serving; Unflavoured and easy to combine with another drink.

SiS Advanced Multivitamin combines 20 vitamins and minerals in a convenient once-daily tablet for active people. Vitamins and minerals per tablet 100% NRV: Vitamin A — 800 µg; Vitamin B6 — 1.4 mg; B12 — 2.5 µg; B2 — 1.4 mg; Vitamin C — 80 mg; Vitamin E — 12 mg; Vitamin K — 75 µg; Thiamine — 1.1 mg; Niacin — 16 mg; Biotin — 50 µg; Iron — 14 mg; Copper — 1 mg; Zinc — 10 mg; Chromium — 40 µg; Pantothenic acid — 6 mg; Iodine — 150 µg. 200% NRV: Vitamin D — 10 µg; Folic acid — 400 µg. Other NRV levels: Selenium — 75 µg, 136%; Calcium — 120 mg, 15%; Magnesium — 100 mg, 27%. These nutrients perform a wide range of established roles. For example, selected B vitamins contribute to normal energy-yielding metabolism; vitamins C and E help protect cells from oxidative stress; iron contributes to normal oxygen transport; and vitamins D and K contribute to the maintenance of normal bones. Directions for use Take one tablet per day with food. The pack contains 30 tablets. Important: vitamin K can interact with anticoagulant medicines, and iron supplementation is not appropriate for everyone. Seek professional advice if you take medication, have a medical condition or are unsure whether the product suits your needs. Tested under the Informed Sport programme for banned substances.

SiS GO Energy + Caffeine Gel — перший енергетичний гель, що містить 22 г вуглеводів і 75 мг кофеїну, що сприяє швидкому находженню ресурсної енергії та різкому припливу витривалості. Спортивне харчування для підвищення енергії — це по-справжньому легальний допінг, оскільки з його допомогою організм прокидається, коли здається, що сил уже немає. А завдяки поєднанню вуглеводів та кофеїну в SiS Caffeine Gel м'язи починають споживати запаси глікогену, і ви можете бігти, їхати чи пливти швидше. Енергетичний гель SiS необхідний спортсменам, які проводять тривалі аеробні та анаеробні тренування, а також змагаються кілька днів поспіль у циклічних видах спорту. Адже він насичує організм і покращує працездатність, знижує втому та важкість сприйняття зусиль. Гель SiS з кофеїном активує мозкову діяльність та підтримує психологічну бадьорість, що важливо у марафонських дистанціях. Як вживати Science in Sport Caffeine Gel Є 4 правила, як застосовувати енергетичний гель для бігу, велоспорту та тріатлону, а також інших дисциплін. Не їсти більше 4 гелів у звичайні тренувальні дні. Якщо у вас короткі, інтервальні навантаження, з'їжте гель за 30 хвилин до заняття. При тривалому тренуванні на витривалість використовуйте 1-2 гелі приблизно за 45-60 хвилин до закінчення тренування, щоб підвищити пильність та концентрацію на фоні втоми. Перш ніж використовувати спортивний енергетичний гель на змаганнях, спробуйте його на тренуваннях, щоб зрозуміти, як організм сприймає харчування і чи не станеться розлад шлунка у відповідальний момент. Якщо ви тріатлет, з'їжте гель перед останнім біговим етапом. Таким чином, ви швидко адаптуєтесь до нової порції навантаження. Чому купити енергетичний гель з кофеїном — це крута ідея Спортивне харчування з кофеїном не лише ефективно додасть вам енергії, а й: впродовж 10 хвилин гелі почнуть діяти і ви відчуєте приплив сил; гелі від SiS підходять веганам та вегетаріанцям; упаковки компактні та міцні, тому не порвуться і помістяться навіть у найменшу кишеню. У нас ви зможете купити кофеїн від SiS в таблетках , якщо не любите рідку консистенцію. Склад гелю SiS GO Energy + Caffeine Gel Щоб отримати більше інформації про продукт або зробити замовлення, напишіть нам в діалогове вікно. Наші менеджери зв'яжуться з вами та дадуть відповіді на всі питання щодо продукту. До складу одного гелю об’ємом 60 мл входить: 22 г вуглеводів з мальтодекстрину; 0.7 г цукру; 75 мг кофеїну; 0.1 г солі. Якщо ваш організм добре переносить кофеїн, спробуйте гель SiS подвійне еспресо , в якому 150 мг кофеїну. Замовляйте якісне спортивне харчування у нас і будьте готові, що зможете подолати будь-яку дистанцію швидше разом із продукцією Science in Sport.

Замінна амінокислота, що міститься в організмі в природних умовах, бета-аланін сприяє виробленню карнозину, важливого елемента, який бере участь у збільшенні буферної здатності м'язів, тобто здатності м'язів довше виконувати високоінтенсивні вправи. Особливо корисний для спортсменів, які потребують високоінтенсивних "сплесків" енергії, таких як багаторазові спринти під час занять командними видами спорту. Як пити Beta Alanine В упаковці міститься 400 г Змішайте приблизно ⅓ мірної ложки (1,5 г) у 150 мл води, соку або вашого звичайного коктейлю. Приймайте 1-2 порції на день у зручний для вас час. З NUTRITION X Beta Alanine вам вдасться усунути втому при інтенсиві, а також отримати чимало переваг у тренувальному процесі: у складітільки 100% бета-аланін; вироблення вибухової енергії протягом 30 хвилин після прийому; добавка пройшла перевірку та тестування на допінг Informed Sport та дозволена до застосування. NUTRITION X Beta Alanine можна купити і з іншими продуктами бренду. SiS офіційний сайт часто оновлює асортимент товарів, тому ви також можете придбати креатин моногідрат від Science in Sport, якщо ваш вид спорту пов'язаний із короткими силовими інтервалами.

Альтернативний варіант амінокислот є в наявності, а саме: SiS Amino 300 g (20 порцій) , він забезпечує високий рівень BCAA, а також забезпечує всі незамінні амінокислоти та l-глутамін у найбільш доступній формі, яка швидко засвоюється. Освіжаючий напій SiS BCAA має чудовий смак, його легко та швидко готувати. Призначений для використання до, під час або після тренування, але також може служити корисним підсиленням амінокислот протягом дня. Він забезпечує високий рівень bcaa, а також забезпечує всі незамінні амінокислоти та l-глутамін у найбільш доступній формі, яка швидко засвоюється. Лейцин допомагає підтримувати еластичність шкіри, швидше відновлюватися після фізичних навантажень і контролювати рівень цукру в крові, а також сприяє зростанню м'язової маси. Добавка була протестована антидопінговою програмою та не є забороненою. Вона підходить для веганів та вегетаріанців. Якщо ви хочете наростити м'язи і зробити їх більш рельєфними, прийом SiS EAA під час тренування та перед вправами сприятиме цьому. Одна порція містить: 8 г BCAA (4:1:1) 5 г лейцину 1,5 г ізолейцину та валіну 2 г глютаміну Як вживати: Упаковка SiS BCAA містить 300 г продукту. Це 20 порцій. В комплекті йде мірна ложка на 15 г. Додайте до 15 г порошку (1 мірна ложка) до 150 мл води, добре змішайте та випийте готовий напій за 30 хв до початку змагань. Кожна партія товару Science in Sport проходить тестування та сертифікацію незалежного агентства Informed Sport відповідно до вимог всесвітнього антидопінгового агентства WADA. Science in Sport не використовує ніякі заборонені речовини при виготовленні продукції, включаючи стероїди. Нашому бренду довіряють професійні та олімпійські спортсмени у різних видах спорту у всьому світі. Продукт особливо підходить для тих, хто дотримується рослинної вегетаріанської або веганської дієти, щоб допомогти збільшити щоденне споживання ключових амінокислот, зокрема лейцину. Купити амінокислоти можна у нас на сайті, як і креатин чи бета-аланін, які прискорюють процес регенерації тканин. Тренуйтеся правильно, відновлюйтесь якісно. Смак: фруктовий пунш

SiS Performance Nitrate Shot — новинка від Science in Sport у вигляді енергетичного шоту з високим вмістом нітратів, що використовуються у спортивному харчуванні для підвищення м'язової ефективності завдяки зниженню витрат кисню під час вправ. Це дозволить вам працювати швидше і довше, а значить ви будете більш витривалі. У чому особливість продукту Додавання багатого нітратами спортивного харчування до раціону спортсмена може безпосередньо вплинути на ефективність і, як наслідок, покращити працездатність. Performance Nitrate Shot від SiS містить 500 мг нітратів у шоті об’ємом 60 мл. Вони отримані з концентрату соку ревеню та екстракту листя амаранту. Ці природні джерела забезпечують чудовий смаковий профіль та більш високу дозу нітратів у порівнянні з будь-якими іншими продуктами на ринку. Склад жири - 0,13 г; вуглеводи - 5,87 г; протеїн - 1,54 г; сіль - 0,71 г; концентрат соку ревеню; екстракт листя амаранту; підсолоджувачі. Підходить для вегетаріанців. Рекомендоване використання Випивайте 1-2 SiS Performance Nitrate Shot на день в рамках попереднього завантаження за 1-3 дні до події. У ці дні споживання нітратів має досягати 1 г на добу. Перед вживанням препарат слід збовтати. Шот з нітратами можна використовувати як передстартовий за 2-3 години до початку змагання. Як альтернатива – використовувати енергетичний гель SiS Nitrate чи батончик з нітратами SiS на тренуванні чи гонці. Перевірено компанією Informed Sport на відповідність вимогам Всесвітньої антидопінгової агенції WADA на відсутність заборонених речовин. Виробник: Великобританія.

Scientific Nutrition Creatine Creapure® — еталон чистоти креатину Scientific Nutrition Creatine Creapure® — це 100% чистий креатин моногідрат, виготовлений із використанням сировини Creapure® , яка вважається одним із найчистіших і найякісніших джерел креатину у світі. Креатин є однією з найбільш досліджених спортивних добавок. Він сприяє збільшенню фізичної продуктивності під час короткочасних високоінтенсивних навантажень, допомагає підвищити силу, потужність, швидкість відновлення та підтримує ріст м'язової маси.   Основні переваги Creapure® Certified. Один із найчистіших креатинів преміальної якості на світовому ринку. 100% креатин моногідрат. Без сторонніх домішок. Підходить для веганів. Сертифікований Kosher та Halal. Підходить для високоінтенсивних тренувань. Особливо ефективний у силових видах спорту, кросфіті, спринті та інших повторних короткочасних навантаженнях. Сприяє гіпертрофії м'язів. Допомагає збільшити запаси м'язового глікогену. Підвищує силу та вибухову потужність. Сприяє збільшенню сухої м'язової маси. Покращує спортивну продуктивність. Підтримує когнітивні функції.   Харчова цінність Склад В 1 порції (5 г) Креатин моногідрат 5 г   Склад 100% креатин моногідрат Creapure®.   Спосіб застосування Приймайте 1 мірну ложку (5 г) , розчинивши у воді, приблизно за 30 хвилин до тренування . Зберігайте продукт у прохолодному сухому місці, захищеному від прямих сонячних променів.   Застереження Не перевищуйте рекомендовану добову дозу. Харчові добавки не повинні використовуватися як заміна різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя. Зберігати у недоступному для дітей місці. Може містити сліди молока, яєць, сої, глютену, діоксиду сірки, сульфітів, риби, молюсків і ракоподібних. Не рекомендується дітям та вагітним жінкам без консультації лікаря.

SiS GO Energy + Caffeine Gel Double Espresso — це ефективне спортивне харчування для підвищення енергії за допомогою подвійної дози кофеїну, 150 мг на гель, що еквівалентно двом чашкам кави або 1-2 банкам енергетичного напою. Функція цього продукту – підвищити працездатність тоді, коли вам це необхідно. Це актуально як на коротких високоінтенсивних змаганнях, так і на тривалих виснажливих етапах. Цей гель з приємним кавовим смаком - володар нагороди "Найкращий продукт у світі бігунів". Ключові особливості та склад Одна 60 мл упаковка Science in Sport Caffeine Gel Подвійне Еспресо містить: 87 ккал; 22 г вуглеводів (0,7 г цукру і 33% мальтодекстрину); 150 мг кофеїну; допоміжні речовини (вода, камідь, консерванти, антиоксиданти та ін.). Кофеїновий гель SiS підходить для веганів. Продукт не рекомендується вживати дітям до 16 років та вагітним жінкам. Як працює SiS Caffeine Gel Якщо ви сильно напружуєтесь, мозок регулює відчуття втоми. Спортивне харчування, де є кофеїн, стимулює мозок, а сприйняття зусилля знижується, завдяки чому ви продовжуєте змагатися, не відчуваючи втрати енергії так сильно. Було показано, що гель з кофеїном SiS підвищує витривалість, стимулюючи розумову діяльність, покращуючи пильність та концентрацію. Коли вживати Пік концентрації кофеїну у крові настає через 30-60 хвилин. Якщо має бути короткий але інтенсивний захід на менше 60 хвилин, варто спожити один гель за годину до його початку. Можна використовувати кофеїнові енергетичні гелі для бігу, наприклад, марафону, бігового ультрамарафону, а також тріатлону Ironman, але в цьому випадку їх слід зберегти на останні 2 год дистанції, коли очікується найвищий рівень втоми. Приймайте не більше двох SiS GO Energy + Caffeine Gel Double Espresso на день. Спортмени по-різному переносять подвійну дозу кофеїну, тому бажано перевірити продукт та його вплив на ваш організм на тренуванні, а не на змаганнях. Використовуючи спортивний енергетичний гель Double Espresso, не забувайте про важливість пиття та гідратації — ізотоніки SiS GO Hydro чи GO Electrolyte будуть тут доречні.

Інноваційний енергетичний напій, розроблений для підтримки витривалості під час інтенсивних та тривалих тренувань. Його унікальна формула містить 40 г вуглеводів в одній порції. Інноваційний енергетичний напій, розроблений для підтримки витривалості під час інтенсивних та тривалих тренувань. Його унікальна формула містить 40 г вуглеводів в одній порції. Оскільки в шоті вдвічі більше вуглеводів, на противагу гелям, спортсменам не потрібно вживати його так часто, як гель. Це зручно під час марафонів або інших тривалих фізичних навантажень, де кожна секунда має значення. Менша частота прийому продукту знижує потребу перериватися на додаткове вживання енергії. Смачний смак лимону та лайму — ідеальний варіант для спортсменів, яким не подобається смак або текстура вуглеводних гелів. Ключові переваги: Швидке відновлення енергії: Забезпечує швидке поповнення запасів глікогену, що важливо для тривалих тренувань та змагань. Містить 40 г вуглеводів в одній порції. Зручність використання: Компактний формат 100 мл шоту ідеально підходить для використання під час тренувань або змагань, забезпечуючи швидке джерело енергії. Легко засвоюється: Формула розроблена таким чином, щоб уникнути дискомфорту в шлунку під час фізичних навантажень. Миттєвий ефект. Ідеально підходить для тренувань на витривалість Не містить жирів Спосіб вживання: Carb Shot містить 40 г вуглеводів в одній порції, та замінює собою два гелі. Пийте до та/або під час тренування. Інгредієнти: Вода, мальтодекстрин (38,5%), декстроза моногідрат (3%), регулятори кислотності (лимонна кислота, фосфорна кислота, тринатрій цитрат), ароматизатори, консерванти (сорбат калію), підсолоджувач (сукралоза). Зберігати в недоступному для дітей місці. Не рекомендовано вживати дітям до 16 років. Будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем перед застосуванням, якщо у вас є захворювання, ви вагітні або годуєте грудьми. Харчові добавки не слід використовувати як заміну збалансованому та різноманітному харчуванню. Перевірено компанією Informed Sport на відповідність вимогам Всесвітньої антидопінгової агенції WADA на відсутність заборонених речовин. Виробник: Великобританія.

Альтернативний варіант бета аланіну є в наявності, а саме: NUTRITION X Beta Alanine 400 g , з ним вам вдасться усунути втому при інтенсиві, а також отримати чимало переваг у тренувальному процесі:. Замінна амінокислота, що міститься в організмі в природних умовах, бета-аланін сприяє виробленню карнозину, важливого елемента, який бере участь у збільшенні буферної здатності м'язів, тобто здатності м'язів довше виконувати високоінтенсивні вправи. Особливо корисний для спортсменів, які потребують високоінтенсивних "сплесків" енергії, таких як багаторазові спринти під час занять командними видами спорту. Як пити Beta Alanine В упаковці міститься 120 капсул Приймайте по 2 таблетки 2-4 рази на день (3-6) відповідно до рекомендацій вашого кваліфікованого спортивного дієтолога. З NUTRITION X Beta Alanine вам вдасться усунути втому при інтенсиві, а також отримати чимало переваг у тренувальному процесі: у складітільки 100% бета-аланін; вироблення вибухової енергії протягом 30 хвилин після прийому; добавка пройшла перевірку та тестування на допінг Informed Sport та дозволена до застосування. NUTRITION X Beta Alanine можна купити і з іншими продуктами бренду. SiS офіційний сайт часто оновлює асортимент товарів, тому ви також можете придбати креатин моногідрат від Science in Sport, якщо ваш вид спорту пов'язаний із короткими силовими інтервалами. Термін придатності до конца 09/24