SiS Iron Complex

В каждой таблетке диетической добавки SiS Iron Complex содержится 25 мг железа - важного минерала, который мы должны получать с пищей, поскольку наш организм не может его вырабатывать естественным образом. Здесь также есть нужные витамины для железа группы B. Основные функции железа связаны с сердечно-сосудистой системой, поддержанием здоровых эритроцитов и транспортировкой кислорода в организме. В красных кровяные тельцах есть железосодержащий белок, называемый гемоглобином. Он связывает кислород с эритроцитами и облегчает перенос кислорода по телу.

Важность железа для спортсмена

Потребности в железе у людей, занимающихся физическими упражнениями, особенно у тех, кто тренируется на выносливость, выше, чем у их коллег, ведущих сидячий образ жизни, из-за увеличения потерь этого важного элемента и более быстрого разрушения эритроцитов, связанного с упражнениями.

Железо содержится во многих продуктах питания растительных и животных источников, однако в растениях оно менее биодоступно, чем то, что есть в мясе. Диетические предпочтения и увеличенные объемы упражнений являются факторами риска, ведущими к низкому содержанию железа в организме.

Состав SiS Iron Complex

В каждой таблетке препарата содержится:

• железо в виде бисглицината - 25 мг;
• медь как бисглицинат - 3,2 мг;
• цинк как бисглицинат - 8 мг;
• рибофлавин (витамин В2) - 700 мкг;
• витамин B12 (цианокобаламин) - 1,25 мкг;
• фолиевая кислота (витамин B9) - 100 мкг.

Iron Complex не содержит аллергенов и подходит для веганов, вегетарианцев, страдающих целиакией, непереносимостью лактозы или аллергией на орехи.

Как принимать SiS Iron Complex

1 таблетка железа в день во время еды.

Добавку SiS Iron Complex следует рассматривать только тем, у кого выявлен дефицит данного элемента или тех, кто тренируется на профессиональном уровне. Чрезмерное потребление железа не принесет пользы и даже может вызвать отравление.

Советуем также использовать в активной подготовке SiS Super Strength Omega 3 - комплекс жирных кислот.